番茄雞肉鍋的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
雞腿塊 | 牛番茄 |
洋蔥 | 蒜頭 |
番茄醬 | 糖 |
鹽 | 水 |
番茄雞肉鍋的做法
1.番茄、洋蔥切塊,蒜切末
2.鍋中倒入少許油,用中小火炒香洋蔥和蒜末
3.加入雞腿塊炒至肉色變白
4.加入番茄塊和所有調味料拌一拌,竝煮滾
5.轉小火蓋上鍋蓋,煮20分鍾就好囉!
洋蔥:解毒
雞腿塊 | 牛番茄 |
洋蔥 | 蒜頭 |
番茄醬 | 糖 |
鹽 | 水 |
1.番茄、洋蔥切塊,蒜切末
2.鍋中倒入少許油,用中小火炒香洋蔥和蒜末
3.加入雞腿塊炒至肉色變白
4.加入番茄塊和所有調味料拌一拌,竝煮滾
5.轉小火蓋上鍋蓋,煮20分鍾就好囉!
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