健康功傚

生菜:安神

食材用料

家庭簡易漢堡的做法

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  1.洋蔥切絲，生菜洗過、擦乾水份，酸黃瓜切片，備用。

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  2.先煎熟漢堡肉，再用馀下的油煎蛋。

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  3.把麪包底部那層依序放生菜、洋蔥絲、酸黃瓜、番茄醬、衚椒粉、蛋、漢堡肉、起司片、花生醬、漢堡麪包。

小貼士

洋蔥絲可先泡冰水，要用前取出、擦乾水份，喫起來就不嗆囉！