開陽絲瓜的做法
健康功傚
絲瓜:解毒
蝦米:補腎壯陽
食材用料
絲瓜 | 蝦米 |
魚粉 | 蒜末 |
鹽 | 米酒 |
蔥 |
開陽絲瓜的做法
1.起油鍋,爆香蒜、蔥段
2.再把蝦米放進去炒香
3.把絲瓜放去先大火快炒,此時會有點乾,可以嗆入一些米酒,再加一些鹽
4.等有點軟化後直接蓋蓋子悶到軟
5.最後加入魚粉調味即可
絲瓜:解毒
蝦米:補腎壯陽
絲瓜 | 蝦米 |
魚粉 | 蒜末 |
鹽 | 米酒 |
蔥 |
1.起油鍋,爆香蒜、蔥段
2.再把蝦米放進去炒香
3.把絲瓜放去先大火快炒,此時會有點乾,可以嗆入一些米酒,再加一些鹽
4.等有點軟化後直接蓋蓋子悶到軟
5.最後加入魚粉調味即可
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