admin粉豬兒蔬菜排骨湯的做法
健康功傚
排骨:潤燥
菠菜:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
| 排骨 | 菠菜 |
| 番茄 | 洋蔥 |
| 薑 |
粉豬兒蔬菜排骨湯的做法
1.將薑片和排骨放入滾水中約莫煮 3 分鍾後, 撈起備用
2.菠菜洗淨切段備用
3.番茄洗淨去蒂, 切大塊備用
4.洋蔥切細絲備用
5.排骨、番茄、洋蔥絲下滾水煮至番茄軟爛、湯汁入味
6.下菠菜伴煮, 下適量鹽調味即可
排骨:潤燥
菠菜:活血化瘀
洋蔥:解毒
| 排骨 | 菠菜 |
| 番茄 | 洋蔥 |
| 薑 |
1.將薑片和排骨放入滾水中約莫煮 3 分鍾後, 撈起備用
2.菠菜洗淨切段備用
3.番茄洗淨去蒂, 切大塊備用
4.洋蔥切細絲備用
5.排骨、番茄、洋蔥絲下滾水煮至番茄軟爛、湯汁入味
6.下菠菜伴煮, 下適量鹽調味即可
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