admin紅白蘿蔔燉牛肉的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
白蘿蔔:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
食材用料
| 牛肉 | 白蘿蔔 |
| 衚蘿蔔 | 洋蔥 |
| 薑片 | 米酒 |
| 鹵包 |
紅白蘿蔔燉牛肉的做法
1.牛肉洗淨切塊川燙去血水
白蘿蔔、衚蘿蔔切塊
洋蔥切片(忘了讓洋蔥、薑片入鏡)2.將薑片扁香再加入牛肉繙炒至有肉香加米酒
3.依序加洋蔥、衚蘿蔔、白蘿蔔、鹵包加水放入燉鍋燉到肉軟即可
小貼士
蘿蔔也可以川燙再燉，但是我想是自己種的捨不得川燙
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
白蘿蔔:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
| 牛肉 | 白蘿蔔 |
| 衚蘿蔔 | 洋蔥 |
| 薑片 | 米酒 |
| 鹵包 |
1.牛肉洗淨切塊川燙去血水
白蘿蔔、衚蘿蔔切塊
洋蔥切片(忘了讓洋蔥、薑片入鏡)
2.將薑片扁香再加入牛肉繙炒至有肉香加米酒
3.依序加洋蔥、衚蘿蔔、白蘿蔔、鹵包加水放入燉鍋燉到肉軟即可
蘿蔔也可以川燙再燉，但是我想是自己種的捨不得川燙
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