風鮭魚的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鮭魚 | 蘿蔓葉 |
小黃瓜 | 辣椒 |
薑 | 味滋康和風醬 |
風鮭魚的做法
1.鮭魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。
2.蘿蔓葉切大塊;小黃瓜切滾刀塊;辣椒、薑切片狀備用。
3.起炒鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片和薑片爆香
4.加入鮭魚塊及味滋康和風醬以中小火煮約15分鍾至入味。
5.起鍋前再加入小黃瓜塊、蘿蔓葉輕輕拌勻即可起鍋。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鮭魚 | 蘿蔓葉 |
小黃瓜 | 辣椒 |
薑 | 味滋康和風醬 |
1.鮭魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。
2.蘿蔓葉切大塊;小黃瓜切滾刀塊;辣椒、薑切片狀備用。
3.起炒鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片和薑片爆香
4.加入鮭魚塊及味滋康和風醬以中小火煮約15分鍾至入味。
5.起鍋前再加入小黃瓜塊、蘿蔓葉輕輕拌勻即可起鍋。
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