蠔油時蔬的做法
健康功傚
娃娃菜:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
娃娃菜 | 綠竹筍 |
紅蘿蔔 | 海鮮菇 |
雪白菇 | 玉米筍 |
薑片 | 蠔油 |
烏醋 | 香油 |
蠔油時蔬的做法
1.將娃娃蔡.綠竹筍.玉米筍.紅蘿蔔汆燙備用
2.薑片爆香加入海鮮菇..雪白菇繙炒後加入汆燙過的所有材料最後加入調味料
3.起鍋後滴入香油即可
娃娃菜:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
娃娃菜 | 綠竹筍 |
紅蘿蔔 | 海鮮菇 |
雪白菇 | 玉米筍 |
薑片 | 蠔油 |
烏醋 | 香油 |
1.將娃娃蔡.綠竹筍.玉米筍.紅蘿蔔汆燙備用
2.薑片爆香加入海鮮菇..雪白菇繙炒後加入汆燙過的所有材料最後加入調味料
3.起鍋後滴入香油即可
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