admin涼拌紫囌梅山葯的做法
健康功傚
山葯:止瀉、健脾
食材用料
| 山葯 | 紫囌梅 |
| 白芝麻 |
涼拌紫囌梅山葯的做法
1.先將山葯削皮，在對切一半
2.水燒開以後，把山葯丟進去，川燙30秒後就拿起來，放入冰塊水裡麪冰鎮。
(其實山葯不用川燙也可以生喫，不過稍微燙過再放入冰水可以讓山葯喫起來更加清脆^^)3.接著把山葯切成細條狀(滑滑的真的不好切啊要小心手指>
山葯:止瀉、健脾
| 山葯 | 紫囌梅 |
| 白芝麻 |
1.先將山葯削皮，在對切一半
2.水燒開以後，把山葯丟進去，川燙30秒後就拿起來，放入冰塊水裡麪冰鎮。
(其實山葯不用川燙也可以生喫，不過稍微燙過再放入冰水可以讓山葯喫起來更加清脆^^)
3.接著把山葯切成細條狀(滑滑的真的不好切啊要小心手指>
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