蔥爆墨魚的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
食材用料
墨魚 | 蔥 |
蒜末 | 辣椒 |
九層塔 | 烏醋 |
調味料 | 蠔油 |
調味米酒 | 醬油 |
糖 |
蔥爆墨魚的做法
1.墨魚洗淨,切好後,放入煮滾水中,放1小匙的鹽,繙白即撈起。
2.鍋中放入一大匙的油,爆香蔥白部份。待蔥白爆至焦黃時,放入辣椒,蒜末,跟燙過的墨魚。
3.放入調味料,拌炒一下。
4.放入蔥青跟九層塔炒至蔥青跟九層塔變深色後,淋上烏醋拌一下即可起鍋。
墨魚:滋隂
墨魚 | 蔥 |
蒜末 | 辣椒 |
九層塔 | 烏醋 |
調味料 | 蠔油 |
調味米酒 | 醬油 |
糖 |
1.墨魚洗淨,切好後,放入煮滾水中,放1小匙的鹽,繙白即撈起。
2.鍋中放入一大匙的油,爆香蔥白部份。待蔥白爆至焦黃時,放入辣椒,蒜末,跟燙過的墨魚。
3.放入調味料,拌炒一下。
4.放入蔥青跟九層塔炒至蔥青跟九層塔變深色後,淋上烏醋拌一下即可起鍋。
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