料理紅扁豆瓣魚的做法
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健康功傚
鴨血:解毒
醋:解毒
食材用料
吳郭魚 | 鴨血 |
板豆腐 | 蒜末 |
薑末 | 蔥花 |
豆瓣醬 | 酒釀 |
米酒 | 鹽 |
糖 | 醋 |
太白粉水 |
料理紅扁豆瓣魚的做法
1.將鴨血、豆腐切條備用。
2.吳郭魚洗淨後兩邊背麪各劃3刀備用。
3.起油鍋下蔥、薑、蒜、豆瓣醬炒香,再加入水,以鹽、糖、米酒、酒釀調味,再加入魚、鴨血、豆腐,蓋鍋蓋小火煮10分。
4.起鍋前入蔥花、醋,勾薄芡,亮香油即可。
鴨血:解毒
醋:解毒
吳郭魚 | 鴨血 |
板豆腐 | 蒜末 |
薑末 | 蔥花 |
豆瓣醬 | 酒釀 |
米酒 | 鹽 |
糖 | 醋 |
太白粉水 |
1.將鴨血、豆腐切條備用。
2.吳郭魚洗淨後兩邊背麪各劃3刀備用。
3.起油鍋下蔥、薑、蒜、豆瓣醬炒香,再加入水,以鹽、糖、米酒、酒釀調味,再加入魚、鴨血、豆腐,蓋鍋蓋小火煮10分。
4.起鍋前入蔥花、醋,勾薄芡,亮香油即可。
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