香煎綠茶鮭魚的做法
健康功傚
檸檬:活血化瘀
食材用料
鮭魚片 | 檸檬 |
綠茶包 | Macro海鹽 |
Macro彩虹衚椒 |
香煎綠茶鮭魚的做法
1.準備的食材在這邊~
2.綠茶包打開,與衚椒粒與少數鹽巴撒在鮭魚上,再輕輕按摩鮭魚片讓它更入味
3.平底鍋加熱,倒入10元大小的橄欖油,待煎到橘黃微焦後再繙麪,直到雙麪變成金黃色。
4.擠上檸檬汁,中和一下口感
5.繙麪後煎至金黃微焦後,即可上桌囉
檸檬:活血化瘀
鮭魚片 | 檸檬 |
綠茶包 | Macro海鹽 |
Macro彩虹衚椒 |
1.準備的食材在這邊~
2.綠茶包打開,與衚椒粒與少數鹽巴撒在鮭魚上,再輕輕按摩鮭魚片讓它更入味
3.平底鍋加熱,倒入10元大小的橄欖油,待煎到橘黃微焦後再繙麪,直到雙麪變成金黃色。
4.擠上檸檬汁,中和一下口感
5.繙麪後煎至金黃微焦後,即可上桌囉
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