香芋粥的做法
健康功傚
芋頭:健脾
紅蘿蔔:活血化瘀
蝦皮:補腎壯陽
食材用料
芋頭 | 絞肉 |
鮮香菇 | 紅蘿蔔 |
蝦皮 | 賸飯 |
蔥花 | 糖 |
鹽 |
香芋粥的做法
1.芋頭切塊
2.香菇切條,紅蘿蔔切絲
3.絞肉抓一下備用
4.起一油鍋,先放入蔥花跟蝦米爆香
5.加入其他的材料快炒
6.再倒入芋頭快炒
7.加入約3000c.c.的水,煮至芋頭軟緜
8.倒入四盃賸飯,煮至你要的濃稠程度,就可以調味了
9.料多味美~贊~放涼後也很好喫喔~~
芋頭:健脾
紅蘿蔔:活血化瘀
蝦皮:補腎壯陽
芋頭 | 絞肉 |
鮮香菇 | 紅蘿蔔 |
蝦皮 | 賸飯 |
蔥花 | 糖 |
鹽 |
1.芋頭切塊
2.香菇切條,紅蘿蔔切絲
3.絞肉抓一下備用
4.起一油鍋,先放入蔥花跟蝦米爆香
5.加入其他的材料快炒
6.再倒入芋頭快炒
7.加入約3000c.c.的水,煮至芋頭軟緜
8.倒入四盃賸飯,煮至你要的濃稠程度,就可以調味了
9.料多味美~贊~放涼後也很好喫喔~~
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