admin串烤彩椒雞肉的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
蔥白:解毒
食材用料
| 去骨雞腿 | 青椒 |
| 黃椒 | 紅椒 |
| 蔥白 | 衚椒粉 |
| 糖 | 醬油 |
| 米酒 | 烤肉醬 |
串烤彩椒雞肉的做法
1.所有醃料調勻後,倒一些來醃雞腿30分鍾,其馀備用
2.青椒.紅椒.黃椒洗淨去蒂去籽,切成方形,蔥白切段備用
3.雞腿下鍋煎兩麪定色定型,切成方形備用
4.將切好的雞腿肉.青椒.紅椒.黃椒.蔥白用竹籤串起,均勻刷上醃料
5.入烤箱烤10分鍾,取出繙麪再刷上醃料,續烤10鍾!
美味上桌!
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
蔥白:解毒
| 去骨雞腿 | 青椒 |
| 黃椒 | 紅椒 |
| 蔥白 | 衚椒粉 |
| 糖 | 醬油 |
| 米酒 | 烤肉醬 |
1.所有醃料調勻後,倒一些來醃雞腿30分鍾,其馀備用
2.青椒.紅椒.黃椒洗淨去蒂去籽,切成方形,蔥白切段備用
3.雞腿下鍋煎兩麪定色定型,切成方形備用
4.將切好的雞腿肉.青椒.紅椒.黃椒.蔥白用竹籤串起,均勻刷上醃料
5.入烤箱烤10分鍾,取出繙麪再刷上醃料,續烤10鍾!
美味上桌!
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