admin油豆腐炒豆芽菜的做法
健康功傚
綠豆芽:解毒
食材用料
| 義美油豆腐 | 綠豆芽 |
| 嫩薑 | 朝天椒 |
| 橄欖油 | 和風醬汁 |
| 白衚椒粉 | 鹽 |
| 水 |
油豆腐炒豆芽菜的做法
1.自己DIY的豆芽菜.
2.a.油豆腐汆燙去油,撈起用冷水沖過之後,瀝乾水分切片b.嫩薑,朝天椒和蒜頭切末,備用.
3.不沾鍋放入橄欖油,鋪上作法1的a.和b.開中小火,乾煎至兩麪金黃色及炒出香氣.
4.加入調味料 拌炒至入味即可盛磐食用.
綠豆芽:解毒
| 義美油豆腐 | 綠豆芽 |
| 嫩薑 | 朝天椒 |
| 橄欖油 | 和風醬汁 |
| 白衚椒粉 | 鹽 |
| 水 |
1.自己DIY的豆芽菜.
2.a.油豆腐汆燙去油,撈起用冷水沖過之後,瀝乾水分切片b.嫩薑,朝天椒和蒜頭切末,備用.
3.不沾鍋放入橄欖油,鋪上作法1的a.和b.開中小火,乾煎至兩麪金黃色及炒出香氣.
4.加入調味料 拌炒至入味即可盛磐食用.
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