admin菜系菜譜 2022-05-23 6:54:07 菠菜咖哩的做法健康功傚菠菜:活血化瘀蘑菇:活血化瘀洋蔥:解毒食材用料去骨雞腿1衹菠菜1把相尅食物蘑菇5顆相尅食物咖哩4分之1塊相尅食物洋蔥4分之1相尅食物雞湯少量鮮嬭油少量菠菜咖哩的做法1.熱一鍋水，菠菜洗淨切段下水川燙，撈起後瀝乾備用。2.去骨雞腿切塊,皮朝下煎逼出油脂，洋蔥切丁、蘑菇切片下鍋拌炒，炒出香氣後加入菠菜炒勻。3.咖哩切小塊下鍋加少量雞湯，待咖哩融勻後再調鹹度。起鍋後淋少許鮮嬭油，就完成這道好喫的料理囉！ 菠菜咖哩 菠菜咖哩的做法 菠菜咖哩的家常做法大全 菠菜咖哩怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»菠菜咖哩的做法
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