admin地瓜燉肉的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
乾香菇:健脾
食材用料
| 地瓜 | 雞翅 |
| 乾香菇 | 水 |
| 大蒜 | 蒜頭 |
| 醬油 | 米酒 |
| 糖 | Dowai全營養萃取鍋 |
地瓜燉肉的做法
1.備料：雞翅洗淨、汆燙，乾香菇泡水洗淨，蒜頭去皮。
2.備料：地瓜洗淨、去皮，切大塊狀，大蒜切段，將蒜尾及蒜白部份，分開。
3.除蒜尾及糖外，將馀食材及調味料1放入萃取鍋內，加一碗半的水，設定2個小時燉煮。
4.時間到後，加入蒜尾(綠色部份)及糖拌一拌即可盛磐、上桌。
雞翅:保護神經系統
乾香菇:健脾
| 地瓜 | 雞翅 |
| 乾香菇 | 水 |
| 大蒜 | 蒜頭 |
| 醬油 | 米酒 |
| 糖 | Dowai全營養萃取鍋 |
1.備料：雞翅洗淨、汆燙，乾香菇泡水洗淨，蒜頭去皮。
2.備料：地瓜洗淨、去皮，切大塊狀，大蒜切段，將蒜尾及蒜白部份，分開。
3.除蒜尾及糖外，將馀食材及調味料1放入萃取鍋內，加一碗半的水，設定2個小時燉煮。
4.時間到後，加入蒜尾(綠色部份)及糖拌一拌即可盛磐、上桌。
0條評論