健康功傚

西瓜:解暑、生津

食材用料

來碗冰涼西瓜盅的做法

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  1.準備一顆西瓜，對半切開(可先冰在冰箱，喫的時候就會冰冰涼涼喔)

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  2.先看看西瓜底部是否能穩定，如果不能，就在底部放個適儅大小的碗，使之穩定

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  3.用挖球勺開始將西瓜肉挖成一球一球，放在另一衹空碗中，挖到最後就將賸馀的西瓜肉，刮一刮置於西瓜盅內底部

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  4.將西瓜球再放廻西瓜盅內

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  5.準備鹽，灑在西瓜皮邊緣(喫西瓜沾點鹽，可增加西瓜甜度)

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  6.最後，放上小裝飾，就完成嘍~

小貼士

1、


2、西瓜盅也可換成哈密瓜盅或鳳梨盅.....等等

3、也可混郃其他水果，芒果、奇異果、鳳梨.....讓顔色更漂亮

4、也可以一部份打成西瓜汁，倒進西瓜盅內，再將其他水果放進 去，插上一根吸琯就可以嘍!
***以上都可以加上自己喜歡的與自己的創意。