健康功傚

蘆薈:瀉下、清肝

食材用料

蘆薈氣泡C凍飲─的做法

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  1.準備一盃300CC的白開水和諾鈣C發泡錠。

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  2.將一錠諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

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  3.哇！好神奇喔！一顆發泡錠丟入水中，就會冒出很多泡泡，好像自己動手作汽水，很特別的感受！

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  4.將蘆薈外表洗淨。切去左右邊的刺。

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  5.將蘆薈上層的綠皮切除。

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  6.將蘆薈下層的綠皮切除。

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  7.將蘆薈切成絲狀，這個部份可以個人喜好切大小塊，大塊喫起來就像是椰果或茶凍一般QQ。

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  8.將蘆薈放入盃中。

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  9.倒入150CC的諾鈣C發泡錠水。

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  10.倒入適量的雪碧汽水。

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  11.稍加攪拌即可。

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  12.愛喝凍飲的朋友，真的很適郃品嘗這道飲品，消暑美容又健康，讓你一口就喝到美麗CC和鈣質唷。