涼拌三絲的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
食材用料
海帶絲 | 真空沙拉筍 |
黃豆乾 | 蒜頭末 |
辣椒段 | 醬油 |
糖 | 香油 |
烏醋 | 香菜 |
涼拌三絲的做法
1.海帶絲.真空沙拉筍還有黃豆乾,全部切絲過水川燙放涼
2.拌上蒜末.辣椒段,再以醬油.烏醋.糖.香油調味,每個人口味不同,可以自行調整.
小貼士
,如果不想放太多醬油,可以加部分鹽取代鹹味,拌好後,冰入冰箱放置入味好喫
香菜:活血化瘀
海帶絲 | 真空沙拉筍 |
黃豆乾 | 蒜頭末 |
辣椒段 | 醬油 |
糖 | 香油 |
烏醋 | 香菜 |
1.海帶絲.真空沙拉筍還有黃豆乾,全部切絲過水川燙放涼
2.拌上蒜末.辣椒段,再以醬油.烏醋.糖.香油調味,每個人口味不同,可以自行調整.
,如果不想放太多醬油,可以加部分鹽取代鹹味,拌好後,冰入冰箱放置入味好喫
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