椒麻雞腿排的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
食材用料
無骨雞腿排 | 魚露 |
◎椒麻醬汁: | 檸檬汁 |
白醋 | 烏醋 |
薄鹽醬油 | 糖 |
香油 | 蒜末 |
蔥末 | 辣椒末 |
香菜 |
椒麻雞腿排的做法
1.椒麻醬汁調勻備用。
2.雞腿舖於平底鍋,不放油,雞皮朝下,文火慢煎,煎至兩麪上色。
3.取出淋上醬汁即可。
小貼士
※雞腿排有筋的地方要切一下,用刀正反麪拍拍後,備用。
※煎的時候會出很多"雞油",可先倒出,拿來炒菜。
香菜:活血化瘀
無骨雞腿排 | 魚露 |
◎椒麻醬汁: | 檸檬汁 |
白醋 | 烏醋 |
薄鹽醬油 | 糖 |
香油 | 蒜末 |
蔥末 | 辣椒末 |
香菜 |
1.椒麻醬汁調勻備用。
2.雞腿舖於平底鍋,不放油,雞皮朝下,文火慢煎,煎至兩麪上色。
3.取出淋上醬汁即可。
※雞腿排有筋的地方要切一下,用刀正反麪拍拍後,備用。
※煎的時候會出很多"雞油",可先倒出,拿來炒菜。
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