黑白木耳湯的做法
健康功傚
紅棗:安神
食材用料
黑木耳 | 白木耳 |
紅棗 | 老薑 |
黑白木耳湯的做法
1.木耳先泡水使其變軟澎脹 然後剪成小片
2.將紅棗剪開或在上劃一兩刀 和老薑一同放入鍋 放入七碗的水下去熬煮
3.煮滾之後轉小火慢慢熬煮 隨時用湯匙攪動一下避免膠質黏鍋
4.將七碗水煮成兩碗木耳湯就完成囉!
木耳瀝乾取木耳湯喝 可加入一點點的木耳和紅棗一起喝
紅棗:安神
黑木耳 | 白木耳 |
紅棗 | 老薑 |
1.木耳先泡水使其變軟澎脹 然後剪成小片
2.將紅棗剪開或在上劃一兩刀 和老薑一同放入鍋 放入七碗的水下去熬煮
3.煮滾之後轉小火慢慢熬煮 隨時用湯匙攪動一下避免膠質黏鍋
4.將七碗水煮成兩碗木耳湯就完成囉!
木耳瀝乾取木耳湯喝 可加入一點點的木耳和紅棗一起喝
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