健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
蘆筍:利水
洋蔥:解毒

食材用料

風炒烏龍麪的做法

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  1.雞裡脊切絲；洋蔥、紅蘿蔔切絲；蘆筍去皮切段，備用

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  2.熱油鍋後，放入洋蔥絲炒至略黃，加入紅蘿蔔絲、香菇絲

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  3.放入烏龍麪條及蘆筍段以大火快炒，最後淋上味滋康和風醬拌炒盛磐即可。

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  4.食用前灑上柴魚粉及蔥花。