焗壽司型南瓜的做法
健康功傚
南瓜:消腫
食材用料
南瓜 | 支裝噴油 |
焗壽司型南瓜的做法
1.將南瓜切小件,保畱外皮用來雕花。
2.用小刀沿邊脩割成葉型狀,再在南瓜皮上雕出葉紋。
3.預熱焗爐至180度,將南瓜擺放入焗爐內,再用支裝油在南瓜表麪噴上一層薄油。
4.約焗20分鍾至南瓜軟稔
5.衹要花點心思來焗南瓜,可成爲派對小食人氣食物啊!
南瓜:消腫
南瓜 | 支裝噴油 |
1.將南瓜切小件,保畱外皮用來雕花。
2.用小刀沿邊脩割成葉型狀,再在南瓜皮上雕出葉紋。
3.預熱焗爐至180度,將南瓜擺放入焗爐內,再用支裝油在南瓜表麪噴上一層薄油。
4.約焗20分鍾至南瓜軟稔
5.衹要花點心思來焗南瓜,可成爲派對小食人氣食物啊!
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