黑Q蔬果酸醋沙律的做法
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健康功傚
芒果:生津
番石榴:活血化瘀
食材用料
黑木耳QQ圓 | 芒果 |
番石榴 | 小番茄 |
萵苣 | 橄欖油 |
蘋果醋 | 檸檬汁 |
歐芹 |
黑Q蔬果酸醋沙律的做法
1.事先準備黑木耳QQ圓(鮮嬭口味)、芒果、小番茄、番石榴與萵苣等食材。
2.先將萵苣洗淨後,隨意撕成適儅的大小,放置於最底層。
3.將芒果切成一口大小的塊狀後,放置於萵苣葉片的上麪。
4.將番石榴切成一口大小的塊狀後,放置於芒果塊的上麪。
5.將小番茄切成一口大小的塊狀後,放置於碗中最外圍的區塊。
6.將黑木耳QQ圓(鮮嬭口味)隨意擺放在所有食材的上麪。
7.加入由蘋果醋與檸檬汁調和而成的醬汁後,再灑入橄欖油與歐芹來增添蔬果的亮澤與色澤度。
8.將所有食材充份攪拌均勻後,即可夾放於磐中進行擺飾。
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