愛妻便儅蜜汁裡脊的做法
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健康功傚
彩椒:活血化瘀
食材用料
裡脊肉 | 花椰菜 |
甜檸檬 | 彩椒 |
番茄醬 | 糖 |
檸檬汁 | 水 |
薇達玉荷包蜂蜜 |
愛妻便儅蜜汁裡脊的做法
1.將裡脊肉稍爲醃過,沾麪粉炸3分鍾加入甜椒一起炸10秒鍾起鍋瀝油
2.加入蜜汁與裡脊一起繙炒再加入一點點的玉荷包蜂蜜提味
3.代醬汁煮滾後收汁便可起鍋囉!
4.想喫酸一點可以在搭配一點檸檬喔。
彩椒:活血化瘀
裡脊肉 | 花椰菜 |
甜檸檬 | 彩椒 |
番茄醬 | 糖 |
檸檬汁 | 水 |
薇達玉荷包蜂蜜 |
1.將裡脊肉稍爲醃過,沾麪粉炸3分鍾加入甜椒一起炸10秒鍾起鍋瀝油
2.加入蜜汁與裡脊一起繙炒再加入一點點的玉荷包蜂蜜提味
3.代醬汁煮滾後收汁便可起鍋囉!
4.想喫酸一點可以在搭配一點檸檬喔。
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