健康功傚

菠菜:活血化瘀

食材用料

菠菜牛肉的做法

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  1.先把牛肉的血水洗淨一下，再敲碎蒜頭，備用，

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  2.倒入橄欖油，把蒜頭放入鍋子爆香，再放入菲力牛肉小炒一下，接著放入菠菜一起炒，加入少許的米酒、鹽、糖，最後加入少許香油，即可關火，呈磐上桌。