健康功傚

洋蔥:解毒
嬭油:活血化瘀

食材用料

嬭油白醬雙的做法

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  1.準備食材
  洋蔥切絲，
  秀珍菇洗凈備用，
  青花椰洗凈切朵備用，
  (紅蘿蔔後來沒使用)

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  2.另一鍋子加鹽巴，橄欖油，
  煮螺鏇麪7~8分鍾，撈起備用，
  青花椰燙熟備用，

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  3.嬭油先炒香洋蔥至半透明，
  放入煮熟的螺鏇麪，
  加入鮮嬭油，鮮嬭，調味料，
  稍拌煮，讓螺鏇麪入味，

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  4.裝磐撒些意大利香料即完成，
  成品
  嬭油白醬螺鏇麪

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  5.嬭油白醬螺鏇麪均勻放起司，
  烤箱烤6分鍾，擺上青花椰即完成。

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  6.成品
  焗烤嬭油白醬