牛蒡煎餅的做法
健康功傚
牛蒡:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
芹菜:除煩
食材用料
牛蒡 | 紅蘿蔔 |
芹菜 | 瘦肉絲 |
枸杞 | 番茄 |
黑芝麻油 | 香草沙拉醬 |
高粱醋 |
牛蒡煎餅的做法
1.準備食材
2.瘦肉絲,紅蘿蔔及牛蒡切絲,加入枸杞,高粱醋,放入電鍋蒸熟備用
3.蒸熟的牛蒡絲與其他食材放入大容器內
4.用湯匙攪拌均勻成麪煳
5.平底鍋預熱,倒入少許黑芝麻油,將麪煳均勻攤平煎
6.至兩麪金黃約10分鍾即可
7.要喫食灑點起司粉或淋上甜辣醬
牛蒡:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
芹菜:除煩
牛蒡 | 紅蘿蔔 |
芹菜 | 瘦肉絲 |
枸杞 | 番茄 |
黑芝麻油 | 香草沙拉醬 |
高粱醋 |
1.準備食材
2.瘦肉絲,紅蘿蔔及牛蒡切絲,加入枸杞,高粱醋,放入電鍋蒸熟備用
3.蒸熟的牛蒡絲與其他食材放入大容器內
4.用湯匙攪拌均勻成麪煳
5.平底鍋預熱,倒入少許黑芝麻油,將麪煳均勻攤平煎
6.至兩麪金黃約10分鍾即可
7.要喫食灑點起司粉或淋上甜辣醬
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