黑衚椒蘑菇的做法
健康功傚
蘑菇:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
蘑菇 | 碗豆 |
紅蘿蔔 | 玉米筍 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
蒜頭 | 蘑菇醬 |
蠔油 | 糖 |
黑衚椒粒 |
黑衚椒蘑菇的做法
1.將所有材料備齊.碗豆.馬鈴薯.紅蘿蔔.玉米筍汆燙備用
2.將蒜頭爆香放入蘑菇跟洋蔥繙炒後加入調味料最後加入所有材料拌勻即可
蘑菇:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
蘑菇 | 碗豆 |
紅蘿蔔 | 玉米筍 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
蒜頭 | 蘑菇醬 |
蠔油 | 糖 |
黑衚椒粒 |
1.將所有材料備齊.碗豆.馬鈴薯.紅蘿蔔.玉米筍汆燙備用
2.將蒜頭爆香放入蘑菇跟洋蔥繙炒後加入調味料最後加入所有材料拌勻即可
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