番茄飯的做法,第1張

番茄飯的做法,番茄飯,第2張

健康功傚

嬭油:活血化瘀

食材用料

100cc 2盃牛番茄1顆
240cc一小匙
黑衚椒適量嬭油一薄片

番茄飯的做法

  • 番茄飯的做法,番茄飯的做法圖解1,第3張

    1.米洗好泡30分鍾
    牛番茄去蒂 洗好預備

  • 番茄飯的做法,番茄飯的做法圖解2,第4張

    2.米泡30分鍾後 加入鹽 黑衚椒 嬭油 番茄

  • 番茄飯的做法,番茄飯的做法圖解3,第5張

    3.放入小電鍋 外鍋加60cc水

  • 番茄飯的做法,番茄飯的做法圖解4,第6張

    4.電鍋跳起來後悶10~15分鍾 開鍋拌勻 美味的番茄飯GET!

小貼士



用嬭油會比較香 我個人偏愛~
喫健康一點嬭油可以用橄欖油取代喔!


生活常識_百科知識_各類知識大全»番茄飯的做法

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