枸杞花椰烘蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋 | 花椰菜 |
枸杞 | 康寶鮮味炒手鰹魚風味 |
枸杞花椰烘蛋的做法
1.食材準備,雞蛋、花椰菜、枸杞~
2.將花椰菜切丁
3.將所有食材混郃後加入康寶鮮味炒手鰹魚風味一小湯匙的量
4.加少許油,放入鍋中煎熟後關火加蓋悶30秒
5.大功告成
6.衹要加一小匙,其他調味料都不用加,而且味道超香的啦~~
雞蛋:護眼明目
雞蛋 | 花椰菜 |
枸杞 | 康寶鮮味炒手鰹魚風味 |
1.食材準備,雞蛋、花椰菜、枸杞~
2.將花椰菜切丁
3.將所有食材混郃後加入康寶鮮味炒手鰹魚風味一小湯匙的量
4.加少許油,放入鍋中煎熟後關火加蓋悶30秒
5.大功告成
6.衹要加一小匙,其他調味料都不用加,而且味道超香的啦~~
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