健康功傚

嬭油:活血化瘀

食材用料

玉米鮮果凍的做法

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  1.取一個鍋具將800cc的水煮沸，加入寒天洋菜條，煮至溶化

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  2.加入紅白糖拌勻即可(備用)

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  3.取一平底鍋，用少許嬭油，加入奇異果丁，煮到奇異果丁收乾水分，有香氣即可

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  4.鳳梨丁，煮到鳳梨丁收水，有香氣即可

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  5.玉米粒略煮收乾水分即可

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  6.紅酒蔓越莓乾，略煮乾，有紅酒的香氣即可

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  7.取少許寒天糖液，冰入冰箱，等它凝固後，加入水果丁，紅酒蔓越莓乾，與綠巨人天然特甜玉米粒，再倒入寒天液，在冰入冰箱，等它凝固後，即可擺磐上桌
  享受既爽口鮮甜，又有飽足感的玉米鮮果凍^^