admin腐乳空心菜的做法
健康功傚
空心菜:活血化瘀
食材用料
| 空心菜 | 豆腐乳 |
| 辣椒 | 蒜頭 |
| 水 | 鮮味炒手 |
| 香油 |
腐乳空心菜的做法
1.先將空心菜(洗好),蒜頭,辣椒切好備用
2.半碗水加入豆腐乳,將豆腐乳化開
3.熱鍋,倒油,先將蒜頭和辣椒爆香,再加入空心菜(梗的部分),拌炒一下加入鮮味炒手,再加入葉菜部分
4.倒入步驟二的豆腐乳,收乾後即可起鍋!
:)
小貼士
空心菜分兩段下鍋,葉菜部分較不容易變黑
空心菜:活血化瘀
| 空心菜 | 豆腐乳 |
| 辣椒 | 蒜頭 |
| 水 | 鮮味炒手 |
| 香油 |
1.先將空心菜(洗好),蒜頭,辣椒切好備用
2.半碗水加入豆腐乳,將豆腐乳化開
3.熱鍋,倒油,先將蒜頭和辣椒爆香,再加入空心菜(梗的部分),拌炒一下加入鮮味炒手,再加入葉菜部分
4.倒入步驟二的豆腐乳,收乾後即可起鍋!
:)
空心菜分兩段下鍋,葉菜部分較不容易變黑
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