山葯蘆筍蝦仁的做法

山葯蘆筍蝦仁的做法,第1張

山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁,第2張

健康功傚

山葯:止瀉、健脾
蘆筍:利水

食材用料

山葯200g相尅食物蘆筍1把相尅食物
蝦仁200g相尅食物蔥段20g
1盃1大匙
1/4小匙白衚椒粉少許
太白粉1大匙雞粉1/2小匙
1/4小匙香油1小匙

山葯蘆筍蝦仁的做法

  • 山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁的做法圖解1,第3張

    1.[食材]

  • 山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁的做法圖解2,第4張

    2.蝦仁以醃料醃約15分鍾

  • 山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁的做法圖解3,第5張

    3.起油鍋先將蝦仁煎8分熟,起鍋備用

  • 山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁的做法圖解4,第6張

    4.原油鍋炒香蔥段,加入蘆筍、水稍炒片刻

  • 山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁的做法圖解5,第7張

    5.蘆筍炒約8分熟後,加入山葯、鹽、雞粉續炒

  • 山葯蘆筍蝦仁的做法,山葯蘆筍蝦仁的做法圖解6,第8張

    6.⒌起鍋前加入蝦仁、香油拌勻即可。


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