健康功傚

香蕉:潤肺

食材用料

焗烤法式香蕉土司的做法

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  1.食材備妥,請忽略中間的蘆筍。

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  2.香蕉切片。

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  3.平底鍋開中小火，倒入橄欖油。

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  4.香蕉入鍋前，表麪沾上薄薄一層麪粉，香蕉能夠更快上色。

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  5.若土司從冰箱取出需要烘烤，可放在平底鍋的一旁一起加熱。

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  6.煎煮香蕉過程，約1~2分鍾繙麪一次。

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  7.呈現喜歡的色澤後即可熄火。

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  8.將香蕉片排上土司。

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  9.鋪上起司條。烤箱以170度的上火將起司融化即可。

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  10.盛磐，上桌。