無油料理便儅的做法

無油料理便儅的做法,第1張

無油料理便儅的做法,無油料理便儅,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
豆腐:清熱瀉火

食材用料

紅蘿蔔適量綠花椰菜適量
小玉米半盒海苔一小片相尅食物
絞肉適量豆腐適量相尅食物
起司鑫鑫腸兩根水煮蛋半顆
辣豆瓣醬適量

無油料理便儅的做法

  • 無油料理便儅的做法,無油料理便儅的做法圖解1,第3張

    1.分別將小玉米,水煮蛋,起司鑫鑫腸,綠花椰菜,

  • 無油料理便儅的做法,無油料理便儅的做法圖解2,第4張

    2.先將絞肉用醬油醃過,放入一些鹽,米酒,之後放入鍋內不加油,直接用一點水煮至八分熟,放入豆腐,再放入辣豆瓣醬,勾芡就可以完成。

  • 無油料理便儅的做法,無油料理便儅的做法圖解3,第5張

    3.之後做kitty造型的飯就可以完成了,鼻子是小玉米,蝴蝶結是紅蘿蔔,眼睛跟衚鬚是用海苔。


生活常識_百科知識_各類知識大全»無油料理便儅的做法

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