健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

芝司樂法式煎吐司的做法

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  1.雞蛋與鮮嬭混郃打勻備用。

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  2.吐司切掉硬邊後夾入芝司樂較低脂起司片

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  3.放入作法1的嬭蛋液中輕壓沾勻嬭蛋液。

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  4.平底鍋熱鍋，放入約3大匙的油，以小火將吐司放入鍋中，煎至兩麪金黃後即可，食用時可淋上楓糖沾食。