香炒酸辣臘腸的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
臘腸 | 紅蘿蔔 |
甜菜脯 | 番茄 |
洋蔥 | 辣椒 |
青蔥 | 蒜頭 |
蠔油 | 生抽 |
勾芡 |
香炒酸辣臘腸的做法
1.臘腸切片,大約0.4公分的厚度。把它放入碗裡,加入一圈的橄欖油。放入微波爐裡,中熱,5分鍾。再放入兩顆蒜頭,一樣中熱,再5分鍾。直到臘腸和蒜香都出來了,然後臘腸有一點點焦,但卻不至於黑掉。
2.另外,鍋熱,倒入剛才烤臘腸的油。放入切碎了的甜菜脯,炒至淺金黃色。
3.放入切碎的蒜頭,一起炒至金黃色。
4.放入切片的紅辣椒。再放入剛才的臘腸和蒜頭,加入兩湯匙蠔油和一茶匙生抽。炒香,放入紅蘿蔔和洋蔥。加一小半碗清水,加青蔥和番茄,熱開收水。倒入勾芡,炒兩下,上菜!
5.完成。
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