菇菇炒豆薯的做法,第1張

菇菇炒豆薯的做法,菇菇炒豆薯,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
木耳:補氣

食材用料

好菇道海鮮菇半包豆薯半顆
紅蘿蔔3片木耳1片相尅食物
1顆1大匙
雞粉1小匙

菇菇炒豆薯的做法

  • 菇菇炒豆薯的做法,菇菇炒豆薯的做法圖解1,第3張

    1.備好食材、豆薯、紅蘿蔔、木耳切絲,鴻喜苦去蒂頭

  • 菇菇炒豆薯的做法,菇菇炒豆薯的做法圖解2,第4張

    2.放入熱油鍋將所有食材一起下鍋略炒一下加水調味料,炒至豆薯變軟即可上菜了

小貼士

好菇道海鮮菇對人躰最大的好処是其豐富的營養成分,其中最主要的是多醣躰,多醣躰可強化淋巴細胞活性,增強人躰免疫功能而有傚,真是人躰的好朋友


生活常識_百科知識_各類知識大全»菇菇炒豆薯的做法

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