小雞飯團的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
白飯 | 海苔 |
玉米粒 | 紅蘿蔔 |
紅甜椒 | 番茄醬 |
小雞飯團的做法
1.取適量的飯用保鮮膜轉緊(請購買品質較好的保鮮膜,否則一轉緊保鮮膜就會爆開)稍微壓扁後放在手掌上整成橢圓形用剪刀剪一片海苔包起來,不夠長的放下方再用原來的保鮮膜包緊就會自動黏郃
2.紅蘿蔔用押花模壓出花朵、切開成山字形
3.紅甜椒用愛心模壓出
,將壓出的菜燙熟,用刀子在飯團上劃一刀,鑲入即可
紅蘿蔔:活血化瘀
白飯 | 海苔 |
玉米粒 | 紅蘿蔔 |
紅甜椒 | 番茄醬 |
1.取適量的飯用保鮮膜轉緊(請購買品質較好的保鮮膜,否則一轉緊保鮮膜就會爆開)稍微壓扁後放在手掌上整成橢圓形用剪刀剪一片海苔包起來,不夠長的放下方再用原來的保鮮膜包緊就會自動黏郃
2.紅蘿蔔用押花模壓出花朵、切開成山字形
3.紅甜椒用愛心模壓出
,將壓出的菜燙熟,用刀子在飯團上劃一刀,鑲入即可
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