鹹蛋南瓜的做法
健康功傚
南瓜:消腫
食材用料
南瓜 | 鹹蛋 |
蔥 | 水 |
香油 |
鹹蛋南瓜的做法
1.南瓜去皮切小塊.青蔥切蔥花,鹹蛋的蛋白和蛋黃分開弄碎
2.熱油鍋放入鹹蛋黃炒香後,放入蔥白及南瓜炒軟
3.放入蛋白拌炒竝放入半盃水煮滾收乾水份後,放入蔥綠及香油拌炒即可起鍋
小貼士
鹹蛋黃要先炒過才香喔
南瓜:消腫
南瓜 | 鹹蛋 |
蔥 | 水 |
香油 |
1.南瓜去皮切小塊.青蔥切蔥花,鹹蛋的蛋白和蛋黃分開弄碎
2.熱油鍋放入鹹蛋黃炒香後,放入蔥白及南瓜炒軟
3.放入蛋白拌炒竝放入半盃水煮滾收乾水份後,放入蔥綠及香油拌炒即可起鍋
鹹蛋黃要先炒過才香喔
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