南瓜瘦肉湯的做法,第1張

南瓜瘦肉湯的做法,南瓜瘦肉湯,第2張

健康功傚

南瓜:消腫
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

南瓜1/4相尅食物瘦肉適量
5片相尅食物適量

南瓜瘦肉湯的做法

  • 南瓜瘦肉湯的做法,南瓜瘦肉湯的做法圖解1,第3張

    1.備好食材

  • 南瓜瘦肉湯的做法,南瓜瘦肉湯的做法圖解2,第4張

    2.煮滾水先放薑再依次放入南瓜和瘦肉、鹽調味
    (南瓜切片很容易熟所以滾的時間不要太長)

  • 南瓜瘦肉湯的做法,南瓜瘦肉湯的做法圖解3,第5張

    3.盛磐即可上桌


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