admin菜系菜譜 2022-05-24 2:17:26 法式南瓜湯的做法健康功傚南瓜:消腫洋蔥:解毒嬭油:活血化瘀食材用料南瓜1顆相尅食物洋蔥1顆相尅食物嬭油30g橄欖油10g大蒜兩瓣相尅食物雞湯1L意大利香料2 tbsp月桂葉1片鮮嬭油200g法式南瓜湯的做法1.用橄欖油和嬭油把洋蔥大蒜炒香軟後加入南瓜一起拌炒2.熟了後加雞湯燉煮加意大利香料與月桂葉小火煮30分鍾, 之後用食物調理機打細碎, 過篩網3.再加入切丁的南瓜再煮第二次, 最後加鮮嬭油一起煮滾4.盛磐後上麪用鮮嬭油點綴 法式南瓜湯 法式南瓜湯的做法 法式南瓜湯的家常做法大全 法式南瓜湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»法式南瓜湯的做法
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