蠔油燴娃娃菜的做法

蠔油燴娃娃菜的做法,第1張

蠔油燴娃娃菜的做法,蠔油燴娃娃菜,第2張

健康功傚

娃娃菜:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
木耳:補氣

食材用料

娃娃菜一包相尅食物紅蘿蔔少許
木耳3-4朵相尅食物蒜頭少許相尅食物
蠔油2大匙

蠔油燴娃娃菜的做法

  • 蠔油燴娃娃菜的做法,蠔油燴娃娃菜的做法圖解1,第3張

    1.將娃娃菜切半先洗淨,後川燙放入磐子上

  • 蠔油燴娃娃菜的做法,蠔油燴娃娃菜的做法圖解2,第4張

    2.紅蘿蔔和木耳切成絲

  • 蠔油燴娃娃菜的做法,蠔油燴娃娃菜的做法圖解3,第5張

    3.先爆香蒜頭、加入紅蘿蔔和木耳
    加入兩大匙的蠔油和些許水煨煮

  • 蠔油燴娃娃菜的做法,蠔油燴娃娃菜的做法圖解4,第6張

    4.最後將煮好的醬汁淋在娃娃菜上就完成囉


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