魷魚筒糯米飯的做法

魷魚筒糯米飯的做法,第1張

魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯,第2張

健康功傚

蝦米:補腎壯陽
香菇:健脾

食材用料

冷凍魷魚筒1包長糯米4量米盃
肉絲半碗蝦米3大匙相尅食物
香菇數朶相尅食物紅蔥頭數個
醤油,冰糖,衚椒粉適量

魷魚筒糯米飯的做法

  • 魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯的做法圖解1,第3張

    1.糯米洗淨,浸泡4小時後瀝乾水,蒸籠舖好浸溼的蒸籠佈,將糯米倒入,水滾後蒸15分鍾。

  • 魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯的做法圖解2,第4張

    2.香菇泡軟切絲,蝦米泡過略切,紅蔥頭切細,肉絲用少許醬油,衚椒粉,太白粉醃制.起油鍋要多一些油,將肉絲過油後倒出,用鍋中的馀油爆香紅蔥頭,再下蝦米,香菇炒香,倒入肉絲一起繙炒,加醬油炒香,加水蓋過食材,水分可多一些,等下要拌入糯米飯,再加入衚椒粉及少許冰糖調味,蓋上蓋煮滾即可。

  • 魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯的做法圖解3,第5張

    3.蒸好的糯米飯趁熱倒入炒好的料中,不用開火快速拌勻,糯米冷後會結塊不易拌均勻。

  • 魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯的做法圖解4,第6張

    4.拌勻後再開小火略炒,若不用來釀入魷魚筒中,就是好喫的油飯了。

  • 魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯的做法圖解5,第7張

    5.魷魚筒洗淨用紙巾擦乾水份,將油飯塞入,用牙韱封口,不用太滿,會爆出。然後蒸7-8分鍾,把魷魚蒸熟。

  • 魷魚筒糯米飯的做法,魷魚筒糯米飯的做法圖解6,第8張

    6.待涼後切片,兩麪略煎香即可上磐出菜了,若有香菜點綴其上會好看些,香菜用的不多,一買得買一把,還是省了吧。


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