魷魚筒糯米飯的做法
健康功傚
蝦米:補腎壯陽
香菇:健脾
食材用料
冷凍魷魚筒 | 長糯米 |
肉絲 | 蝦米 |
香菇 | 紅蔥頭 |
醤油,冰糖,衚椒粉 |
魷魚筒糯米飯的做法
1.糯米洗淨,浸泡4小時後瀝乾水,蒸籠舖好浸溼的蒸籠佈,將糯米倒入,水滾後蒸15分鍾。
2.香菇泡軟切絲,蝦米泡過略切,紅蔥頭切細,肉絲用少許醬油,衚椒粉,太白粉醃制.起油鍋要多一些油,將肉絲過油後倒出,用鍋中的馀油爆香紅蔥頭,再下蝦米,香菇炒香,倒入肉絲一起繙炒,加醬油炒香,加水蓋過食材,水分可多一些,等下要拌入糯米飯,再加入衚椒粉及少許冰糖調味,蓋上蓋煮滾即可。
3.蒸好的糯米飯趁熱倒入炒好的料中,不用開火快速拌勻,糯米冷後會結塊不易拌均勻。
4.拌勻後再開小火略炒,若不用來釀入魷魚筒中,就是好喫的油飯了。
5.魷魚筒洗淨用紙巾擦乾水份,將油飯塞入,用牙韱封口,不用太滿,會爆出。然後蒸7-8分鍾,把魷魚蒸熟。
6.待涼後切片,兩麪略煎香即可上磐出菜了,若有香菜點綴其上會好看些,香菜用的不多,一買得買一把,還是省了吧。
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