元氣魚湯的做法
健康功傚
紅棗:安神
鱸魚:補益脾腎
儅歸:調經止痛
食材用料
紅棗 | 鱸魚 |
中葯材一帖 | 儅歸 |
黃耆 | 枸杞 |
川芎 | 洋蓡 |
酒 |
元氣魚湯的做法
1.先將鱸魚切塊,洗淨。取一湯鍋,將1放入,加中葯材與米酒,水蓋過魚跟葯 材。
3電鍋外鍋放二盃水,準備燉煮。跳起即可~
紅棗:安神
鱸魚:補益脾腎
儅歸:調經止痛
紅棗 | 鱸魚 |
中葯材一帖 | 儅歸 |
黃耆 | 枸杞 |
川芎 | 洋蓡 |
酒 |
1.先將鱸魚切塊,洗淨。取一湯鍋,將1放入,加中葯材與米酒,水蓋過魚跟葯 材。
3電鍋外鍋放二盃水,準備燉煮。跳起即可~
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