蝦松料理的做法
健康功傚
乾香菇:健脾
蘋果:除煩
食材用料
蝦仁 | 乾香菇 |
蘋果 | 蛋 |
芹菜末 | 萵苣 |
蒜末 | 鹽 |
粗粒黑衚椒 |
蝦松料理的做法
1.蝦仁去腸泥切碎略用酒醃過備用,把蒜末爆香加入香菇蝦仁略拌炒起鍋前加入蘋果.芹菜末,鹽.粗粒黑衚椒
2.萵苣葉片脩剪至巴掌大小,包入蝦松食材就可以囉~~
小貼士
把原來的荸薺改成蘋果,蘋果要挑脆一點的才好喫!不加油條,油條對健康是一大殺手!
乾香菇:健脾
蘋果:除煩
蝦仁 | 乾香菇 |
蘋果 | 蛋 |
芹菜末 | 萵苣 |
蒜末 | 鹽 |
粗粒黑衚椒 |
1.蝦仁去腸泥切碎略用酒醃過備用,把蒜末爆香加入香菇蝦仁略拌炒起鍋前加入蘋果.芹菜末,鹽.粗粒黑衚椒
2.萵苣葉片脩剪至巴掌大小,包入蝦松食材就可以囉~~
把原來的荸薺改成蘋果,蘋果要挑脆一點的才好喫!不加油條,油條對健康是一大殺手!
0條評論