admin洛神花的做法
健康功傚
排骨:潤燥
食材用料
| 排骨 | 檸檬草 |
| 玉米筍 | 袖珍菇 |
| 洛神花 | 魚露 |
| 南薑 | 紅蔥頭 |
| 洛神花葉 | 辣椒 |
| 萊矇葉 | 椰糖 |
| 檸檬汁 |
洛神花的做法
1.材料如圖
2.將洛神花洗淨
3.剝取花瓣備用
4.排骨夠軟之後才加檸檬草
5.加入南薑三片
6.加入紅蔥頭
7.加入玉米筍
8.加入袖珍菇
9.加入洛神花葉
10.加入洛神花
11.辣椒
12.萊矇葉煮過久會香氣不見!所以調爲前才放
13.加入椰糖
14.加入魚露
15.檸檬汁加熱會減酸!所以要最後才放
16.起鍋了
排骨:潤燥
| 排骨 | 檸檬草 |
| 玉米筍 | 袖珍菇 |
| 洛神花 | 魚露 |
| 南薑 | 紅蔥頭 |
| 洛神花葉 | 辣椒 |
| 萊矇葉 | 椰糖 |
| 檸檬汁 |
1.材料如圖
2.將洛神花洗淨
3.剝取花瓣備用
4.排骨夠軟之後才加檸檬草
5.加入南薑三片
6.加入紅蔥頭
7.加入玉米筍
8.加入袖珍菇
9.加入洛神花葉
10.加入洛神花
11.辣椒
12.萊矇葉煮過久會香氣不見!所以調爲前才放
13.加入椰糖
14.加入魚露
15.檸檬汁加熱會減酸!所以要最後才放
16.起鍋了
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