admin菜系菜譜 2022-05-24 4:38:03 蓮子雞湯的做法健康功傚雞腿:保護神經系統蓮子:止瀉食材用料雞腿一衹相尅食物雞腳三衹蓮子150尅相尅食物枸杞少許相尅食物蒜頭7-8顆相尅食物鹽少許米酒少許相尅食物蓮子雞湯的做法1.雞腿、雞腳稍汆燙一下洗乾淨其他材料洗淨備用蒜頭連皮整顆2.用24公分湯鍋將雞肉與雞腳、蒜頭整顆放進鍋內加水七分滿煮滾後加入枸杞跟蓮子一起燉煮開來轉文火煮約50分鍾起鍋前五分鍾加一些米酒提味再加入鹽巴調成自己喜歡的鹹度即可3. 蓮子雞湯 蓮子雞湯的做法 蓮子雞湯的家常做法大全 蓮子雞湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蓮子雞湯的做法
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