蒜頭雞湯的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
蒜苗:活血化瘀
食材用料
蒜頭 | 雞腿 |
魚露 | 蒜苗 |
白衚椒粒 | 香油 |
米酒 |
蒜頭雞湯的做法
1.蒜苗切珠備用。取湯鍋,煮水至滾,加雞肉。
2.取炒鍋加香油,炒白衚椒粒,香氣出來再加入一半的大蒜炒一炒。倒入湯鍋裡。煮40分鍾。
3.將賸下的蒜頭,加一點煮雞湯的水、米酒打成泥備用。
4.湯鍋裡加魚露、蒜苗、作法3煮勻即可。
雞腿:保護神經系統
蒜苗:活血化瘀
蒜頭 | 雞腿 |
魚露 | 蒜苗 |
白衚椒粒 | 香油 |
米酒 |
1.蒜苗切珠備用。取湯鍋,煮水至滾,加雞肉。
2.取炒鍋加香油,炒白衚椒粒,香氣出來再加入一半的大蒜炒一炒。倒入湯鍋裡。煮40分鍾。
3.將賸下的蒜頭,加一點煮雞湯的水、米酒打成泥備用。
4.湯鍋裡加魚露、蒜苗、作法3煮勻即可。
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